загрузка...
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИПрепараты от диабета![]() Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей! Холестерин и всё о нём Лекарства и препараты Гликемия Инсулин |
Можно ли есть курагу при сахарном диабете?Опубликовано:
![]() ![]() МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим...» Читать подробнее >>
Курага сохраняет в себе все полезные свойства обычных абрикосов. Она также богата на витамины Р, В2, В1, С, органическими кислотами, такими как салициловая, никотиновая, лимонная, содержит сахарозу, калий, соли. Кроме того, в ней содержатся микроэлементы: кобальт, марганец, медь и железо. А по содержанию каротина она ничем не уступает яичным желткам. Именно по этой причине считается, что курага является настоящей находкой для людей, которые болеют сахарным диабетом. Но сразу же встает вопрос, сколько же необходимо ее употреблять, чтобы всегда быть здоровым? Главное в этом вопросе не переусердствовать, поскольку это концентрированный продукт. В свежем виде абрикос содержит только два грамма клетчатки на каждые сто грамм данного продукта. А вот в кураге количество клетчатки достигает восемнадцати единиц. Поэтому употребление ее в больших количествах может вызвать расстройство желудка. Какое количество кураги может позволить себе диабетик 1 и 2 типа?Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это... Читать подробнее >>
Самым оптимальным количеством данного продукта при сахарном диабете 1 и 2 типа является его потребление в чистом виде по сто грамм ежедневно или же в качестве разнообразных добавок к основным блюдам в таком же количестве. При этом необходимо стараться не сильно подвергать курагу тепловой обработке. К примеру, можно приготовить домашний хлеб и добавить в него небольшое количество измельченной кураги, семечек и орехов. Такой хлеб невероятно вкусный, а о том, какую большую пользу он несет, даже можно и не говорить, ведь и так ясно, что он намного полезнее магазинного. Отлично сочетается этот сухофрукт с мясом, рыбой, салатом и рисом. Но не стоит забывать, что курагу необходимо еще правильно уметь выбирать. Она должна иметь естественный цвет, быть не особо прозрачной. А сами плоды должны быть в меру упругими и жесткими, чистыми и крупными.
Не забывайте, что составление рациона при диабете требует особого подхода! Больным сахарным диабетом перед потреблением кураги в пищу рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача относительно того, какое количество продукта можно внести в рацион. Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно... Читать подробнее >>Отзывы и комментарииОтзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте! Оставить отзыв или комментарийзагрузка...
|
Препараты от диабета![]() Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей! ДИА-НОВОСТИ |