Препараты от диабета

Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

День Святого Валентина – меню с любовью к диабетикам и от диабетиков

Приближается самый радостный и желанный праздник для всех влюбленных – День святого Валентина. Кто-то ждет его с нетерпением и готовится усердно к радостному поздравлению любимого или своей единственной девушки заранее, а другие с тревогой думают о том, что этот сладкий праздник может повлиять на здоровье. День влюбленных для диабетиков, как и для всех, кто верит в любовь и живет ее законами, ассоциируется с коробками шоколадных конфет, романтическим ужином при нежном мерцании свечей. И если здоровому человеку эта идея несет радость, то больные диабетом нередко остерегаются таких застолий, потому что с сахаром шутки плохи. К счастью, есть несколько отличных способов получить удовольствие от этого романтического дня, не навредив своему здоровью. Просто используйте следующие советы и рекомендации, и вы почувствуете тот особый вкус любви, который бывает в такой светлый праздник.

Чуть-чуть о Валентине

Происхождение праздника в честь святого Валентина по сей день считается спорным, но все же больше всего влюбленные с трепетом сердца передают друг другу романическую историю. Валентин был священником, который жил в Риме примерно в 3-ем веке. Однажды император Клавдий, отличавшийся своей жестокостью, решил запретить браки во время проведения войны. Он аргументировал это тем, что солдат без семьи может быть более преданным своему Отечеству.

Не разделяли эту идею молодые люди, которым хотелось быть вместе. Молодой священник Валентин тайно от императора заключал их браки. Когда секрет влюбленных был раскрыт, Валентина казнили. Это случилось 14 февраля. С тех пор его считают покровителем влюбленных и отмечают праздник влюбленных в день, когда священник отдал свою жизнь во имя любви других.

Меню Дня святого Валентина по законам сахарного диабета

В день святого Валентина одним из самых больших рисков для диабетиков является - желание поддаться искушению - отведать сладостей, как это принято у влюбленных. Однако конфеты и другие сладости в качестве подарков могут оказаться для влюбленных диабетиков маленькой порцией яда, способной погубить организм, значительно повысив уровень сахара. Эффекты переедания могут тоже быть весьма серьезными для тех, кто постоянно использует инсулин. А ведь хочется и бокал вина, и свечи, и музыку. Все это обязательно будет, только устройте такой романтический вечер у себя дома, а не в ресторане, тогда еда станет настоящим наслаждением, потому что на столе не будет ничего лишнего.

Не переусердствуйте с приготовлением блюд. Лучше всего приготовить одно основное блюдо из диетического мяса и подать к нему легкие овощные салаты, заправленные оливковым маслом. К такому праздничному меню прекрасно подойдет бокал светлого сухого вина, который доставит удовольствие и не принесет беды, потому что этот продукт сахара не содержит. Минимальное потребление вина за столом создаст атмосферу праздника и даст почувствовать себя таким же здоровым, любимым и желанным, как и все влюбленные в столь знаменательный праздничный вечер.

Романтический ужин будет неполным без аромата фруктов на праздничном столе. Выберите только те дары природы, которые безопасны и не смогут поднять сахар. Идеальным вариантом для стола диабетика станут яблоки и киви.

Не забывая, что день святого Валентина и для диабетика должен оставаться сладким праздником, ищем альтернативу вредным сладостям!

Темный шоколад

Оказывается, в праздник можно побаловать себя немного темным шоколадом. Этот удивительный продукт содержит много антиоксидантов, которые несут пользу здоровью. Если вы хотите иметь на столе шоколад, обратите внимание на его состав. Диабетику можно выбрать для праздника ту плитку, где содержание какао будет большим, а жира и сахара содержится мало. Это может занять достаточно много времени, пока в магазине вы переберете все плитки, сравнивая их, зато романтический ужин будет с безопасным шоколадом.

Конфеты без сахара

Любой диабетик должен знать, что конфеты без сахара уже давно выпускаются производителями и продаются они вовсе не в аптеках, а в обычных магазинах. Пробежитесь глазами по полкам и отыщите лакомства, в которые вместо сахара добавлена стевия, фруктоза или другие природные заменители сахара. Покупать целый килограмм не надо, а вот положить на стол сладкое угощение разрешается в разумном количестве, которое диабетик для себя точно знает.

Мороженое без сахара

Многие популярные сорта мороженого выпускаются без сахара и предназначены специально для диабетиков. Чтобы оно было еще вкуснее, добавьте к нему перед подачей орешков или кусочки фруктов. Можно украсить мороженое в креманке несладкими ягодами (вишня, клюква, ежевика). Дома несложно самостоятельно приготовить мороженое на основе йогурта или яблочного сока, которое будет ничем не хуже, чем то, которое предлагают в ресторане.

Добавим романтики и оригинальности

Не одной ведь едой должны довольствоваться влюбленные в такой романтический день. Раз уж принято в этот день обмениваться подарками, то пора включить фантазию и придумать что-то оригинальное. Коробка конфет отпадает сразу. Вместо нее подарите любимой шикарный букет, который доставит не меньшее удовольствие и совершенно безопасен для любого диабетика.

Создать атмосферу праздника поможет украшение дома. Романтично и весело. Празднично и свежо выглядят композиции из шаров. Конечно, ко Дню святого Валентина, лучше приобрети шары в виде сердечек, и наполнить ими комнату, где будет проходить ужин.

А как же сама любовь?

В день святого Валентина хочется стать ближе со своими любимыми и подарить им не только цветы и праздничный стол, но и радость от наслаждения телами. Интимные вопросы – непростая сторона жизни людей с диабетом. Не поленитесь лишний раз выполнить контрольный замер сахара в крови. Не надо делать этого прямо в постели, но отойти в ванную комнату и проверить свое состояние можно.

Следствием бурных занятий сексом может стать гипогликемия. Чтобы избежать такого состояния, поговорите о своей болезни с партнером заранее.

Люди во всем мире выражают свою любовь в этот день с помощью маленьких валентинок. Не забудьте их приготовить и вручить на память своим любимым, создавая праздник большой любви!

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета