Вы сейчас тут: ГлавнаяХолестеринПитание, диета, примерное менюРецепты для снижения 
загрузка...

Препараты для снижения холестерина

Препарат Холедол от холестерина НОВИНКА! Холедол - быстрое снижение холестерина без усилий!

Врачи в один голос утверждают, что Холедол это шедевр фармацефтического производства. Он снижает "плохой" холестерин за 2...

Препарат Холестоп от холестерина NEW! ХолеСТОП - резкое падение ПЛОХОГО холестерина

Действие двухфазного концентрата Холестоп наступает уже через 10 минут после попадания в организм!!!


Холестерин и всё о нём
Лекарства и препараты
Гликемия
Инсулин

Что можно есть (кушать) при повышенном холестерине?

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Что можно есть при повышенном холестерине?Успех лечения любой болезни зависит от целого ряда факторов, и употребление назначенных лекарств – не единственный, а часто - и не самый главный из них. В целом ряде случаев очень эффективным является режим питания, в том числе и при повышенном холестерине. Первое, что скажет любой врач пациенту с подобным диагнозом, это подробное описание того, что можно есть при повышенном холестерине.

Следует понимать, что в зависимости от того, что вы будете кушать, не только не будет накапливаться новый холестерин, но и начнет падать его повышенный уровень. С этой целью очень полезно есть морскую рыбу, избегая при этом употреблять ее печень. Также замечательно снижают повышенный холестерин различные сорта орехов – миндаль, кешью, кедровые и бразильские орешки, фисташки, а также всем привычные грецкие и лесные орехи. Правда, кушать их для пользы нужно совсем немного: около 30 г в день. Разумеется, не есть каждого вида такое количество, а в общей сложности.

Холестерин = Смерть?

Вы очень сильно рискуете, если имеете высокий холестерин! МИНЗДРАВ РФ утверждает, что высокий холестерин - предвестник инфаркта или инсульта!

Читать подробнее >>

Еще один полезный факт для тех, кто переживает, что можно кушать при повышенном холестерине: никоим образом не навредит ни одно растительное масло: соевое, оливковое, подсолнечное, кунжутное – можете кушать именно то, что нравится вам. Также полезны оливки и любые соевые продукты. Показана и клетчатка, содержащаяся в семечках, бобовых, отрубях. Правда, бытует мнение, что можно лишь натощак есть отруби – только так они принесут максимум пользы.

Очень полезны фрукты, из чего следует, что можно употреблять и фруктовые соки, а также ягодные и свежевыжатые овощные – из свеклы, моркови, шпината. Очень полезно кушать все то, что содержит большое количество пектина – это вещество не просто не насыщает организм холестерином, но и помогает справиться с проблемой, поскольку замечательно аккумулирует излишки этого вредного элемента и успешно выводит их из нашего организма. Если вы не знаете, что можно есть, чтобы получить наибольшее количество пектина, обратите свое внимание на цитрусовые, свеклу, а также арбузные корки.

Помимо соков, существует и еще один напиток, позволяющий бороться с указанной проблемой. Это – зеленый чай. Правда, существует одно «но»: если вы употребляете его с лечебной целью, при покупке остановите свой выбор на обычной заварке, без всевозможных добавок и ароматизаторов – он наиболее полезен.

МИНЗДРАВ РФ:

"ХОЛЕДОЛ – современный препарат, который помогает снизить холестерин без вреда остальным органам за 2 недели!"

Читать подробнее >>

Отзывы и комментарии

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

Оставить отзыв или комментарий

 обязательно
Мужчина          Женщина  обязательно
 обязательно
загрузка...

Хочу всё знать!

Что такое глюкометр? Зачем он нужен? статья Глюкометрами называются приборы для определения содержания сахара (глюкозы) в крови людей, болеющих сахарным диабетом...
Что за чудо-прибор - инсумоль? статья Во многих СМИ появилась реклама чудодейственного прибора под названием ИНСУМОЛЬ. Его разработчики обещают исцеление от всех болезней! Так ли это?
Инсулиновая помпа - Ваш шанс статья На сегодняшний день наиболее физиологичный, удобный, а так же удобный метод введения инсулина - это, конечно же, использование инсулиновой помпы...
ВАЖНО ЗНАТЬ!
х
Подробнее>>