загрузка...
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ 13 сен 2019, 07:41 ИЗБАВЬСЯ от косточки на ноге за 1 месяц? 28 фев 2018, 22:30 Диалайф от сахарного диабета 02 фев 2018, 14:19 Norivent - эффективное средство при холестерине 02 фев 2018, 14:00 Диатривитин поможет при сахарном диабете 17 ноя 2017, 19:17 Лекарственное средство Холедол от холестеринаПрепараты от диабета
НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!
Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей! Холестерин и всё о нём Лекарства и препараты Гликемия Инсулин |
Французская диета для диабетикаОпубликовано: 04 ноя 2015, 16:32
МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим...» Читать подробнее >>Благодаря своей простоте и возможности употреблять в пищу свои любимые продукты, среди диабетиков особой популярностью пользуется диета, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом. Ее уникальность состоит в том, что в рационе питания практически отсутствуют жиры и сахар, а основным компонентом является белок предпочтительно животного происхождения. Следует отметить, что французская диета при сахарном диабете долгосрочная и ей необходимо следовать в течение нескольких месяцев, что позволит укрепить здоровье, похудеть и стабилизировать результат. Фазы французской диеты при сахарном диабетеПервая фаза - атака. На этом этапе организм очищается и происходит потеря жировой массы. Для желающих сбросить несколько килограмм фаза атаки длится от трех дней, а для тех, кто хочет избавиться от тридцати и более килограмм - до десяти дней. Меню состоит из нежирного диетического мяса, яиц, морепродуктов, рыбы, низкокалорийных молочных продуктов и ежедневного употребления 1,5 ст. л. отрубей. Можно использовать специи, приправы, а также лук, чеснок и немного соли. Запрещается употреблять жирное мясо: свинину, говядину, утку, гуся. Вместо сахара можно использовать сахарозаменители. Вторая фаза - круиз. Длительность этого этапа индивидуальна, а суть его в том, что выполняется чередование белковых дней с овощными. То есть можно употреблять в разумных количествах любимые овощи, но избегая содержащих крахмал (рис, горох, макароны, картофель). Овощи можно сварить или запечь, однако лучше использовать в сыром виде. Ежедневную порцию отрубей увеличить до 2 ст. л. Третья фаза - закрепление. На данном этапе французская диета при диабете позволяет кушать практически все продукты, но с уклоном на содержащие белок и с ограничением углеводов. Слишком сладкие фрукты (виноград, бананы, сладкие яблоки) желательно не употреблять. Отруби по 2,5 ст. л. в день. Длительность фазы закрепления рассчитывается по принципу: одному килограмму сброшенного веса соответствует 10 дней. Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это... Читать подробнее >>Четвертая фаза - стабилизация. Ограничения отсутствуют, можно употреблять в пищу практически все, а количество отрубей увеличивается до 3 ст. ложек каждый день. Правила диеты, которые следует учесть диабетикуЧтобы французская диета при диабете была максимально эффективной, нужно придерживаться нескольких правил:
Достоинства диетыПопулярна французская диета для диабетика благодаря следующим преимуществам:
Недостатки французской диеты для диабетиковНужно учитывать, что французская диета при сахарном диабете имеет несколько недостатков:
Таким образом, соблюдая несложные правила, учитывая ограничения французской диеты и откорректировав свое меню, можно комфортно получить замечательный результат не только людям с заболеванием диабета, но и любому, пожелавшему похудеть человеку. Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно... Читать подробнее >>Отзывы и комментарииОтзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте! Оставить отзыв или комментарийзагрузка...
|
Препараты от диабета
НОВИНКА! DIABENOT от диабета дешевле и эффективнее прочих!
Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей! ДИА-НОВОСТИ 18 янв 2022, 10:51 Лечение алкоголизма в Днепре по методике Довженко. Клиника «Сана» 18 янв 2022, 10:35 Что такое вакуумные пробирки (вакутейнер) для щабора крови - виды, устройство, цветовая маркировка крышек 11 янв 2022, 12:02 Как выбрать антивозрастную косметику (Anti Age)? 10 янв 2022, 12:42 Что за препарат глицин и зачем он нужен? |